大家都知道白癜风这种疾病治疗是有难度的，久治不愈的现象也比比皆是。得了白癜风，患者一定要及时去正规医院诊断治疗，同时要做好白癜风的护理工作，这样才能更快地控制病情。那么，白癜风患者的护理常识有哪些呢?针对这个问题，下面武汉白癜风医院的医生为您详解。

　皮肤护理：应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风;另外一些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。

　体育锻炼：要求结合白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手(手指部位白斑不结合乒乓球，羽毛球)。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作，这可能和有一些运动员患白癜风有关。

　衣着：内衣、内裤、皮带不宜过紧，我们有很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致。

　睡眠：如白癜风发生在上半身，需适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者枕头宜低一些好。睡午觉。

　以上就是白癜风平时护理需要注意的常识，大家应该都了解了吧，白癜风只要坚持治疗，是可以治愈的，平时我们需要多注意日常的护理，避免病情的加重。好了，大家如果还有什么不明白的，可以咨询我们的在线医生。祝早日康复。