白癜风患者的睡眠禁忌

文章来源:武汉环亚白癜风医院 发布时间:2015-04-11

     白癜风是一种常见的皮肤科疾病,患者的皮肤出现大小不一、形状不同的白斑,给患者造成了很大的困扰和影响。睡觉是我们正常的生理活动,有些患者感到奇怪,睡觉就睡觉了,还能有什么禁忌呢,下面有武汉白癜风医院的专家为我们介绍白癜风患者睡眠禁忌:

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    忌睡前心理激动:人的喜怒哀乐容易导致身体神经中枢的兴奋甚至是混乱,让人无法入睡,甚至导致失眠。因此,白斑病患者睡前要尽量避免心情过于激动以及忧思恼怒。

    忌睡前说话:睡觉前说太多的话容易兴奋大脑,使思维活跃,让人难以入睡。因此,白斑病患者忌睡说过多的话,以免用脑过度,影响睡眠的质量。

    忌蒙头而睡:很多人习惯蒙头睡觉,这样做容易导致呼吸困难,大量吸入自己呼出的二氧化碳,降低氧气的补充,对身体的健康极为不利。因此,白癜风患者睡觉时切不可蒙头睡觉,睡觉时最好向右侧躺卧为最好,可以有效放松全身肌肉,促进睡眠。

    武汉白癜风医院是我国唯一一座与国际接轨的医教研一体化白癜风单病种专科医院,是武汉首家大规模、专业化、国际化的专业白癜风医院,凝聚了国内外白癜风领域精髓。它与国内外知名白癜风专家和机构不断沟通先进的治疗理念和治理模式,结合中国传统医学特色,临床实行执行“分型分诊,多维治疗”国际标准模式,进行全方位对症治疗,从治疗、康复到愈后巩固跟踪都为患者进行周到的考虑。

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